Bienvenue à tous ! Je vous présente aujourd'hui une nouvelle chronique - avec vidéo explicative à l'appui - consacrée à la PPG (préparation physique généralisée).
Ce qui devait arriver arriva... Depuis 12 ans que nous avons créé ce site, je dois dire que j'ai vu passer pas mal d'articles traitant du sujet, avec encore récemment…
Me voilà de retour après un peu plus d'un mois et demi de nouveau, pour parler de mes dernières sorties d'avril et de mai, car même si certains en doutent,…
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