Sortie trail dans l'Estérel

Sortie trail dans l'Estérel

Sortie entrainement Trail dans l’Estérel – Février 2016

Pour préparer le Trail des Balcons d’Azur (TBA) 25km qui aura lieu en avril prochain, j’ai fait une sortie de reconnaissance avec un ami. Nous empruntons une partie du tracé du TBA, sur 14km.

Le temps est idéal, ciel bleu, températures fraîches dans les vallons à l’ombre.

Nous démarrons de Mandelieu par la piste de Maure Vieil en montée progressive.

Quelques bosquets de mimosas viennent mettre de la couleur dans la végétation hivernale.

Après le passage sur un petit pont, la piste s’élève sur un sentier étroit et très pentu dans certaines portions.

Les intempéries du mois d’octobre dernier, si tragiques à Mandelieu, ont laissé des traces sur les chemins : ravinés, lessivés  et parfois effondrés. Le passage en course dans cette portion sera très difficile voire impossible et les organisateurs vont certainement prévoir une variante pour le parcours.

Le paysage est vraiment à couper le souffle et pas seulement à cause de la montée ! Des rochers rouges, la végétation verte et le ciel bleu azur, nous sommes dans un décor de western !

Arrivés au col St-Martin, l’ascension n’est pas terminée, pour rejoindre la piste, il reste une montée très raide qui impose la marche et même l’aide des mains parfois.

En direction du col de la Cadière, la vue est toujours aussi impressionnante, la baie de Cannes, les rochers de porphyre rouge de l’Estérel et dans le fond, les Alpes enneigées.

Nous sommes maintenant sur une piste plus roulante qui soulage l’organisme et permet de récupérer. On peut observer les petits sommets environnants : les Grosses Grues, le Pic de l’Ours…

Au col de Théoule, après un dernier coup de collier dans une montée rapide, c’est une large piste qui redescend et nous ramène vers notre point de départ.

La sortie a duré 1h38mn et le dénivelé de 471m. Ce n’est qu’un avant goût de ce qui nous attend le jour de la course. C’est une très bonne expérience, que je renouvellerai d’ici le mois d’avril.

Les personnes qui sont de passage sur la côte d’Azur peuvent faire des sorties trail dans l’Estérel, je leur promets des entrainements beaucoup plus dur que ce qu’ils imaginent !

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(Ça ne vous fera pas courir plus vite mais ça pourra faire des heureux -euses !)

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