Carte postale de Cannes

Carte postale de Cannes

En cette période de vacances, voici une petite carte postale de Cannes.

Hier matin, 16 juillet, à 6h30, sur le bord de mer.

Un bateau de croisière est déjà en place devant les îles de Lérins.

L'air est déjà chaud plus de 25° mais le soleil n'est pas encore levé, c'est le bon moment pour aller courir.

Séance de 10km en aller-retour sur le trottoir qui longe les plages jusqu'à Mandelieu La Napoule avec un camarade d'entrainement.

Pour le moment, pas encore la foule des vacanciers sur leurs serviettes et sous les parasols. Juste quelques amateurs de bains de mer.

Une petite brume de chaleur est accrochée sur l'Estérel.

Le retour est plus chaud, le soleil se lève et la transpiration coule déjà abondamment bien qu'il soit à peine 7h. Mais le corps s'est bien réveillé, les muscles sont chauds et nous bouclons ce circuit à une moyenne de presque 11km/h.

Après le running, nous en profitons pour aller nous détendre dans la mer, quelques brasses pour détendre les muscles, ça fait vraiment du bien.

C'était une bonne séance, pourtant à jeun hormis l'hydratation. Le petit déjeuner sera le bienvenue.

Paradoxalement, nous avons croisé assez peu de coureurs à cette heure matinale alors que j'en vois régulièrement tout au long de la journée courir au même endroit lorsque la chaleur est installée et que les touristes ont envahi les lieux !

Est-ce qu'il aiment la canicule ? Veulent-ils se faire bien voir de tous ? Est-ce qu'ils veulent transpirer à fond pour avoir l'impression de perdre du poids ?  Est-ce qu'ils ne peuvent pas faire autrement pour courir ?

Vivent les vacances !

Bon courage à tous !

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(Ça ne vous fera pas courir plus vite mais ça pourra faire des heureux -euses !)

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