Nouveau record du monde du 100 miles sur tapis roulant !

Nouveau record du monde du 100 miles sur tapis roulant !

Habitué de la distance, Zach Bitter décroche le nouveau record du monde du 100 miles (161 km)... sur tapis roulant ! 

Un record pour faire face à la situation

Zach Bitter a encore frappé ! L'ultra-runner aura attendu 9 mois avant de se lancer dans ce nouveau challenge légèrement incongru ...

 

Déjà adepte de la distance et des records qui y sont liés, il y a 9 mois l'américain de 34 ans battait le record du monde des 100 miles sur piste d’athlétisme en 11 h 19’13’’, ainsi que celui de la plus grande distance parcourue durant 12 h, avec 168,65 km. 

Il faut dire que cela fait déjà une dizaine d'années que Zach Bitter s'entraîne sur le 100 miles et court des ultras. Déjà en 2018, lors de la Tunnel Hill 100 organisée dans l'Illinois aux Etats-Unis, il avait décroché le record du monde du 100 miles sur trail.  

Pour faire face à la situation de confinement et aux contraintes sportives, il s'est cette fois lancé un nouveau défi depuis chez lui : battre le record du monde du 100 miles sur tapis roulant !

Un défi qui s'est concrétisé ce samedi 16 mai ! Avec une moyenne de 4'32'' par kilomètre, l'ultra-runner a réussi à engloutir ces 161 km en 12h 09' 15''... Et signe ainsi un nouveau record du monde ! 

 

Une préparation autant physique que mentale

Vouloir établir un record mondial demande de la préparation : il ne suffit pas de tenir la distance, mais surtout de la terminer plus rapidement que le précédent record (12h 32' 26'').

Zach Bitter a donc dû s'entraîner sur tapis roulant un peu plus qu'à l'habitude... surtout qu'avant ce fameux jour J, sa plus longue distance sur tapis n'était que de 30 miles (48.27 km).

 

L'utra-trailer n'a pas non plus lésiné sur sa préparation mentale. La course sur piste et la course sur tapis ne procurant pas les mêmes sensations, il s'est aventuré sur un terrain inconnu.

De manière à optimiser sa préparation, il n'a pas hésité à faire appel à d'autres athlètes ayant déjà eu des projets similaires au sien : « J'ai parlé avec un autre runner et il m'a conseillé de changer l'inclinaison [du tapis] de temps en temps pour étirer les hanches et les ischio-jambiers ».

 

Passer la ligne d'arrivée !

L'effort a été constant et intense avec un départ à la fraîche.

Un challenge qui aura nécessité pas moins de deux tapis roulants : Zach Bitter changeait de tapis au bout de quelques heures de façon à ce qu'il ne s'arrête pas de manière automatique.

L'Américain a retransmis sa performance en live sur YouTube et quelques runners ont pu le joindre via la plateforme Zoom pour l'encourager. Parmi ces athlètes, plusieurs ultra-runners célèbres dont Jamil Coury, Dean Karnazes, Courtney Dauwalter, Maggie Guterl, Sally McRae et même Dave Proctor, le précédent détenteur du record du monde du 100 mile sur tapis roulant !

 

record du monde 10 km-tapis roulant

 

Au 87e mile, il a pris une pause de 2 ou 3 minutes pour manger un paquet de chips et « reposer son cerveau et se concentrer », avant de repartir pour les 13 derniers miles. Pour l'occasion, sa femme avait même créé une ligne d'arrivée avec du papier toilette Laughing

À la fin de la course, Bitter a déclaré : « Il y a des moments où physiquement, tout va bien, mais mentalement on a juste envie de descendre de cette machine ».

Voilà un effort qui mérite d'être reconnu !

 

Et vous, qu'en pensez-vous ? Smile

 

Sources : https://www.ouest-france.fr/sport/running/l-ultrarunner-zach-bitter-bat-le-record-du-monde-du-tapis-roulant-de-100-miles-6838481

https://runningmagazine.ca/sections/runs-races/zach-bitter-breaks-100-mile-treadmill-world-record-in-120915/

https://www.runnersworld.com/news/a32524982/zach-bitter-100-mile-treadmill-world-record/

https://www.runnersworld.com/news/a32499993/zach-bitter-treadmill-100-mile-world-record-attempt/

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