Stage trail avec Perfect'Trail

Stage trail avec Perfect'Trail

Hello la team RC !!! Voilà le stage que j'ai fait à Saint Nazaire

On a bien travaillé, entourés de 3 coachs, on a fait du trail, on s'est tapés des montées, des descentes, du sable, des escaliers, du renforcement musculaire... Je vous laisse voir ça en vidéo !

 

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(Ça ne vous fera pas courir plus vite mais ça pourra faire des heureux -euses !)

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