Urban Trail de Mougins, le 19 mars 2017

Urban Trail de Mougins, le 19 mars 2017

Urban Trail de Mougins, le 19 mars 2017.

C’est mon premier Urban Trail. Il a le nom Urban car il part et arrive dans le village de Mougins, avec une partie dans le village. Nous allons en sortir assez rapidement pour aller dans le parc départemental de la Valmasque avec de beaux sentiers en sous-bois. Il est organisé de mains de maître par Pascal et son équipe du magasin Foulées de Mandelieu.

Le parcours fait 15km et a un dénivelé donné pour environ 500m.

Désolé pour ceux qui habitent dans d'autres régions mais il fait encore très beau aujourd'hui à Mougins :

Avant le départ, toute l’équipe « Foulées » se retrouve : coureurs et bénévoles qui vont aider les concurrents et nous encourager aussi.

Après un bon échauffement dans les ruelles du village, j’assiste à l’échauffement collectif sur la zone de départ. Il est dirigé par Ingrid Lopergolo (Championne de France de marathon à plusieurs reprises).

Je me positionne sur la ligne de départ. Nous sommes vraiment serrés comme des sardines !

C’est lancé ! Je pars très bien et je suis le groupe des premiers concurrents. Après un tour dans les ruelles étroites de Mougins, nous aurions du bifurquer et sortir du village. Mais le policier municipal chargé d’ouvrir la rubalise et de guider les coureurs n’a pas réagi, si bien qu'avec tout le groupe des premiers, plus de 20 coureurs à mon avis, nous nous retrouvons à refaire le même tour mais au milieu du peloton ce coup-ci !!! Il y aura quasiment 1 km de plus à cause de cet incident.

Je suis un peu dépité car j’ai fourni pas mal d’efforts pour me placer correctement et maintenir cette position. Je continue sur un bon rythme. Une série d’escaliers très étroits nous force à nous suivre un par un avant de sortir du village par une grande descente. C’est bien, ça fait monter la moyenne !

En bas, après une traversée de route, nous démarrons la montée vers la chapelle de Notre Dame de Vie par une route étroite. Il faut alors trouver le bon tempo pour ne pas être dans le rouge et maintenir une bonne position.

En haut, nous arrivons vers l’étang de Fontmerle où nous abordons, enfin, un sentier en terre puis attaquons les chemins dans la forêt.

C’est mon domaine, je viens régulièrement m’entrainer ici, je connais bien le terrain. J’essaye de gagner des places et de doubler pas mal de coureurs plus habitués au bitume qu’aux sous-bois.

Des sentiers magnifiques, des singles entre les buissons de végétation méditerranéenne, sous les pins. C’est vraiment du pur plaisir de courir ici !

Vers la mi-course, nous débouchons à nouveau sur une route  pour nous rendre au ravitaillement situé à l’Eco-Parc.

Nous reprenons ensuite les petits sentiers en sous-bois. Je connais par cœur ceux qui arrivent et je peux courir au maximum de mes capacités.

Ces sentiers sont tout sauf faciles, il y a des rochers apparents, des racines de pins, des buissons de ronces, des branches basses, et même des arbres tombés en travers du chemin. En témoignera d’ailleurs un grand nombre de coureurs blessés légèrement à l’arrivé par diverses chutes ou autres mésaventures.

A 3 km de l’arrivée, nous retrouvons à nouveau la route pour redescendre puis refaire la grande descente du début mais en montant. Elle est terrible car après une première partie très pentue et un léger faux plat, il y a le  deuxième effet « Kisscool » (les plus jeunes rechercheront sur internet pour comprendre cette allusion publicitaire), une deuxième partie encore plus pentue.

Je parviens à courir sur toute la montée et donc à doubler pas mal de personnes.

Désolé aussi de vous infliger ça mais de nombreux bénévoles de notre team m'ont pris en photo !

L’entrée dans le village se fait par des escaliers, puis un tour dans les ruelles étroites mais sans erreur cette fois, pour finir par une descente avant de passer sous l’arche d’arrivée.

Mon temps est conforme à mes attentes. Je voulais faire moins de 1h30, je mets 1h26mn. Je suis très satisfait de ma performance, j’ai atteint mon objectif du jour, je n’ai eu aucun moment de passage à vide et je me suis vraiment fait plaisir dans les sentiers et même dans les descentes techniques !

Je vois 2 camarades qui m’ont précédé puis j’encourage les autres coureurs de notre team d’entraînement.

Je remercie Pascal, notre coach et l’organisateur de cette magnifique course !

Au programme du jour, il y avait aussi des courses de jeunes (benjamins, poussins, minimes, et écoles d’athlétisme sur des petites distances).

Pour être complet, mon classement général est 87ème sur plus de 300 coureurs et 13ème dans ma catégorie Master 2.

Voici le profil du parcours pour vous faire une petite idée :

Une course à refaire et à mettre au programme de l’an prochain pour ceux qui peuvent. 

Vous avez aimé cet article ? N'hésitez pas à le partager !

(Ça ne vous fera pas courir plus vite mais ça pourra faire des heureux -euses !)

J'aime Commenter

Plus d'Actualités Courses

Plus d'infos
  • A propos de l'auteur

12 commentaires

Questions & Réponses Courses

CHALLENGE Running Club

  • J'aime J'aime
  • Commenter Commenter
  • Proposer une actualité Proposer une actualité

En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies afin d'améliorer votre navigation, et nous permettre de réaliser des statistiques de visites. Pour obtenir plus d'information sur les cookies, vous pouvez consulter notre politique.
Ok