Chez les Canaris du FCNA !

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Samedi 27 décembre 2014, le stade de la Beaujoire à Nantes nous accueillait pour la traditionnelle corrida.

Pour la deuxième année consécutive, autorisation est donnée pour que nous pénétrions dans l'enceinte qui fait donc partie intégrale du parcours.

Deux passages sont prévus et il faudra ainsi gravir et descendre près de 276 marches. Parcours de 8km600 tout autour de l'enceinte, entièrement sécurisée. Un vrai plus.

On se retrouve avec Gitounou au départ et on prévoit de partir ensemble. Compte tenu de mes capacités de vitesse sur ce type de distance, il n'est pas prévu forcément qu'on fassent le parcours ensemble car Gitounou va plus vite que moi.

Départ ultra-rapide et il faut chercher à se dégager d'une masse de 718 coureurs. On est déjà dans le vif du sujet car on se retrouve vite en montée puis à gravir des escaliers.

La montre oscille entre 4.25 et 4.50 sauf quand..............on rentre dans le stade.

Alors là les organisateurs on fait très fort. On va le visiter en long et en large. On monte des escaliers, on court dans les travées, on ressort à l'extérieur des gradins et on re-rentre pour généralement descendre et ce uniquement pour mieux...........remonter.

Avec Gitounou on est freinés dans certaines portions car des coureurs descendent en marchant. Mais bon on garde le rythme et je m'accroche à ses baskets.

Vers le 4ème km je cherche un deuxième souffle et m'installe dans un rythme en profitant d'un deuxième passage dans le parc. Une accélération pour me dégager d'un coureur et Gitounou passe derrière. Bizarrement il ne repasse pas devant ni ne vient à ma hauteur.

Je le sais derrière moi, je poursuis. Au fil de certains virages où les coureurs se croisent je vois que Gitounou est derrière d'une vingtaine de mètres. Ah !!! Il coince, il a un souci, il visite à son rythme.

Bon il est pas loin donc je continue et me dis qu'il va me rejoindre. Et nous revoilà dans le stade. Je suis relativement content car les marches ne me posent pas de problème particulier (je fais la comparaison avec le trail urbain de Nantes où là les marches m'ont clairement posé un souci physique). J'accélère même dans certaines portions.

Ok tout va bien, le compteur défile et quand je constate que 7km ont été avalés je me dis que les 1600 derniers mètres sont à faire en mode « entraînement VMA ». Je prend de la vitesse et cette fois-ci elle est réelle puisque ma montre me donnera une moyenne de 14km/h.

Je finis en 41.21 (41.41 officiel) et l'ami Gitounou à une quinzaine de secondes. Le classement est honorable à la 318ème place.

Gitounou m'explique que les cuisses étaient lourdes et qu'il ne pouvait plus accélérer. Il est sûr que la première entrée dans le stade est à très bien négocier car les multiples descentes-montées pendant quelques minutes compressent bien les jambes.......

Bon le ravitaillement laisse un peu à désirer puisque nous ne trouvons que de l'eau (en plus -mais comment faire autrement- bien froide donc bonjour les intestins).

La météo a été clémente puisque de la pluie était prévue. Il a fait froid -en témoigne le port de gants- mais sans tomber dans des températures négaitves.

Une petite pose avec l'ami Gitounou devant le stade et dans les travées.

C'était pour nous deux la dernière course de l'année et ma dernière rubrique.

Gitounou aura été clairement « la rencontre » de l'année pour moi.

Salut Gilles !

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(Ça ne vous fera pas courir plus vite mais ça pourra faire des heureux -euses !)

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