Course de la Saint Barthelemy à Cannes La Bocca

Course de la Saint Barthelemy à Cannes La Bocca

C’est ma course de rentrée comme chaque année depuis 5 ans. Elle présente l’avantage extraordinaire de se dérouler à Cannes La Bocca, à 500 m de chez moi, ce qui me permet d’y aller en courant pour m’échauffer !

C’est une épreuve de 10km avec une boucle à parcourir 3 fois dans les rues du quartier.

Il y a beaucoup de virages, de petites portions en ligne droite, c’est donc un parcours propice à la relance, il faut être en forme et dynamique pour bien réussir.

Il y avait environ 150 participants, ce qui est relativement peu donc pas de bousculades au départ et une bonne ambiance sympathique.

L’avantage des courses en pleine ville est la présence d’un public nombreux, un peu partout sur le parcours, avec des encouragements bien motivants.

Le petit inconvénient lorsqu’il y a peu de concurrents, est que l’on se retrouve souvent seul à lutter, sans coureur proche pour se motiver ou s’aider mais sur une distance courte c’est moins gênant.

Ce samedi, malgré un départ à 19h, il faisait encore très chaud avec un beau soleil et surtout un fort Mistral qui asséchait l’air. Après m’être mouillé abondamment la tête à la fontaine avant le départ, j’ai été surpris de constaté que j’étais entièrement sec 5 min après ! (je suis du midi mais je vous jure que j’exagère pas !)

J’ai dû boire 3 fois aux ravitaillements prévus alors que sur un 10km habituellement je peux boire une seule fois ou même seulement après l’arrivée.

Ce vent était également perturbant pour l’allure car il était particulièrement fort sur une portion du circuit en étant de face ce qui faisait baisser ma moyenne évidemment, puis était dans le dos sur une autre portion ce qui était plus bénéfique pour ma vitesse. Donc difficile d'avoir un rythme régulier.

Je suis parti relativement vite dans le premier tour puis j’ai stabilisé l’allure pour terminer avec une moyenne de 13,54 km/h, en 44min 46s ce qui constitue mon record pour cette épreuve. Comme vous pouvez le voir sur l’article de presse le premier masculin a établi un nouveau record de l’épreuve en 31min 24s et la première féminine en 34min 51s !

Je me classe 8ème en V2, mon objectif était d’être dans les 10 premiers, je suis satisfait de ma performance, je suis sur la bonne voie dans ma préparation pour le marathon en novembre.

L’anecdote « people » :

Le maire de Cannes, adepte lui aussi du running, participait à cette épreuve et a terminé en 41min, ce qui est une bonne performance pour un V1. Comme a dit un concurrent après l’arrivée : c’est certainement le maire le plus rapide de France !

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(Ça ne vous fera pas courir plus vite mais ça pourra faire des heureux -euses !)

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